たつきち

今日の『最近のこと』1ページ漫画、初デジタル。
（改善ポイントがいくつも見える…。描き上げるってほんといいなあ）

「やることやる」の「やること」ってなんだ？って思ってから、ノートに書いて考えたら腹落ちできた。そしたら行動できました。

自分の中で納得感大事だなと気づいたとき前にもあったんだけど、なんだったかな…。ブログに書いた気がするけど…。
他者意見の受け入れだったかな…？
自分ではいいと思ってたことを家族に口出しされてムカついたけど、他者意見受け入れる視野持ちたいねって考えてみて「確かに」ってなれたら受け入れられた…納得感大事なのかも…みたいな流れがあったような…。多分…。


まあとにかく、今回納得したらやることやれたので、今後やれないことあったら自分のこと納得させようと思いました！

目標達成についてネサフすると、「動機をはっきりさせよう」とかよく書かれていて、何度も考えてたはずなんだけど、今まで腹落ちまでは行ってなかったのかもなーと思った。

「やることやる」も今までも「やらないとやるより後悔する」とか「頭に残り続ける」とか考えてたのにやれなくて。
今回ひたすらノートに思考書いて、

やることやるって何？やらなくても生きてけるのに。
　↓
やらないのも不快だけどやるのも不快あるじゃん？
　↓
やったほうが後悔少ない。確かに。きっと理由つけて正当化するだろうし。
　↓
やらないと「やった結果がわからない」。「何もしなかった」って結構やだな。
　↓
やってもやらなくても後悔するなら、やって後悔のほうが楽そう。
　↓
やる：面倒とかの不快ある、理解できないとかも。
やらない：その分時間自由になる←でも心残りで頭の容量取る、しかも言うて自由時間で何するの？結局現実逃避のスマホでは？

という流れで「やるほうがいいな」と納得できた。
多分一番納得に導いてくれた思考は、「やったほうが正当化しやすそう」からの「やって後悔のほうが楽そう」ですかね。次に「結局やらないは現実逃避のスマホ弄りになりそう」の思考。

人間、楽で利になるほうが一番いいよね。



成長したいお絵かきのことも考えたんですよね。自分納得させて描く方向に行けばいいなと。
その思考まとめると、
「妄想だけじゃ足りない、自分の見たい欲を満たすために描いちゃったほうが楽だし早い」
ですね。

自分の欲をいつも満たしてくれる他者っていないんだよね…。頼んで満たしてもらったとしても、その対価をいつも用意できるわけじゃないし…。
人に細かに頼むのも心情的にも伝達的にも難しいし…。

自分の望むものが現れてくれるのを待つ・探すのも手だけど、それなら描いちゃったほうが早いわけで…。

生産する喜びまで味わえる。

結局楽で利になるほうがいいのよ…。



と書いてて思った。
私の納得感＝「一番楽で利になる」だったりするかも？



■話は変わり睡眠の話と思いきや仕事の話

「眠りのタネあったらベッドに入って目を瞑る」がいい感じです。
「あ、やっぱ眠れないかも…」とか思ってもいつの間にか寝てた。
入眠しやすい。

で、今眠りのタネあって寝ちゃいたい気分なのでさっさと歯磨きして寝ます……。
おやすみなさい……。

あ、雇用保険の手続きしたりハロワ行ってるよの話も今度したいな……。
今無職。仕事なんだかんだ楽しいから仕事に就くのが楽しみ。
前職で色々任せてもらえたことやまた良かったら来てね言ってもらえたのとか他の会社の人にウチに来ても良いよって言ってもらえたのとか自信になってる。

しかもいざどこか勤めて挫かれることあっても、メンタル持ち直しの自信もあるので…。

大学中退空白期間年単位の元ニート、短期バイト一回、期間限定社員一回の現アラサー無職（また空白期間を作った）なのにね……。
まあ自信あるのや楽しみにしてるほうが楽しいからいいや。

「自分クソ」っていじめても縮こまるだけだしな。
「自分クソ」なんて言いたい他者が言うてくれるから任せとこ！

自分は自分の傾向捉えて生きやすく良い感じに人生送りまーす！


書いてて思ったが、雇用保険の手続きしたりハロワ行ってるよの話、もうすることないな…。
来月には「就活してるよ」の話できたらいいですね！
今月は自己分析しとこ！自己分析は自分の運用にも役立つから割と嫌いじゃないはず！

自分という商品を会社に買ってもらうぞ〜！


ニートしてた頃は仕事不安だったんですけど、本当、実際働いてみたら思ってるより大変じゃなかったし、意外とテキトーだし、真面目なだけでも結構アドバンテージ感じるし、仕事ということで色々割り切れる上に金が貰えるのでね！指示に従い過ごすだけで金が貰えるしね！やらかしても金が貰えるしね！（ごめんなさい）
意欲ある自分って結構良いのでは？とも思えるしね。

就けたらこっちのもんよ。へへっ。

まあ結局のところ今まで勤めたところが良かったんですよね。ありがとう、今まで勤めさせてくれた職場。周りの人。感謝。


次も良いところに勤められるといいね、私。応援してるよ。


(2022年 19記事目)

今日の『最近のこと』1ページ漫画。

「娯楽を浴びたい」
でもゲームはしたし、日参の絵日記ブログ徘徊したし、良さげな漫画も読んだし、ツイッターも眺めたし…。あの娯楽やってもいいけどなんかなあ…。
やらなきゃいけないこともあるが今は娯楽を味わいたい…。
（前回記事にした、「やらなきゃ」「やりたくない」を「やらなくていいよ」と許して取り組む方法、葛藤して現実逃避してるときに有効なのかも。と今回思った。今回多分「今はやらない」が強かったのか許そうとしても「そうじゃないんだよ」って気持ちが出た。これからは「やりたいけどやれないときに許す」で行こうと思う）

で、「とりあえず前回、前々回記事みたいに漫画描いてみるかな…」と描き出し始めました。
この強烈な娯楽味わいたい気持ちをとりあえず描いてみようと。

そして描いてるうちに、3コマ目、それから4コマ目になりました。で、ラスト5コマ目ができました。
やる気が出たのでとりあえず「今日はもういいか…」と思ってた歯磨き済ませたよ。えらい。



■熱い想い

他の人の文とか読んで、自分の思ってたこと考えてたことが言葉になってると「同じだ…！」と嬉しい気持ちになるじゃん？

誰かの技術の成長の記録とかサクセスストーリーとか見てると楽しいじゃん？

私はそういうの大好き。私こそがそういうの見たい。
だから私はブログやってる。
私の言葉に誰か共感して良い感情になってくれたらいいし、私が成長を見せられたら誰かの「楽しみ」になれる。

私は誰かの娯楽（楽しみ）になりたい！
私がたくさんのそれらに救われたから！

これ、以前から同じようなこと言ってるね。以前の言葉で書くなら「人に良い影響を与えたい」です。


「私が何かをして私だけが楽しい」でも素敵なんだけども！「誰かも楽しい」ならもっと素敵じゃん！！

お絵かきとかもそう！
画力や魅力があれば誰かに楽しいが届きやすいんだよな〜！私も見たいもん！

あー！絵が上手くなりて〜！魅力的になりて〜！作品出しまくって成長を目の当たりにさせて〜！


ブログもこれからも書くわ！これからもいっぱい考えるわ！試すわ！それで自分の運用うまくなって、成長して、私とみんなの娯楽になるわ！


熱い想いがあれど、うまくまとまらーん！
とにかく俺絶対成長するわ！！
俺が俺とみんなの娯楽になるんだよ！！！



■睡眠について

この記事考えてたら思い出した。
今日エッセイ漫画読んだんですけど、その中に「寝るしか楽しみがない」的なことがかかれていて、軽くカルチャーショック受けたんですよね…！
「寝るの楽しいのか…！私と違う…！」と。

で、これ深掘りしてみると、私は寝るの「時間がなくなる」「今日が終わる」感じがして忌避感あるのかもしれないと思った…。

寝ると明日が来ちゃう。時が過ぎちゃう。
〆切あるものは近づいて過ぎ去ってしまうし。

かと言って寝ないと体調悪くなるし、夜更かししてもそうだし、起きるの遅くなるし、午後起きると午前に起きるより時間が少なく感じるし…。

寝ようとしても寝れなかったりするし。
アラームかけても起きれなかったりするし。
起きたら疲れ取れてなかったりするし、疲れてたりするし。

睡眠、重大なのに私は軽んじ気味だしうまくやれてない。

はい、気づきました。
私、睡眠のことストレス化してる！と。

睡眠を重いものにするな！
アゲてけアゲてけ！

つーかさ、毎日するもんって軽く行きたくね？重いもんにしたくなくね？

睡眠の意識変えんべ！！
ラブリーでチャーミー、スイートな存在にしちゃお☆


まずは「寝なきゃ」「早く寝よう」「睡眠取らないとやばい…」等を撤廃！！

あ、ちょっと待って。今眠れそうな感じあるからおねんねしてみるわ！


はい、上は5時過ぎ頃のことでした。
多分20分以内に眠れたと思います。


夜21時以降は眠気センサー搭載しとこかな。
そんで眠れそう！と思ったら布団で目を瞑る。
「もう寝なきゃ」じゃなくて「あっ、なんか眠め。寝よ」の軽さ。
「そうは言うても○時には寝たいなー」って時は時間近づいたらスマホとかはやめて本や漫画読もうかね。


こんな風に誰かの表現を摂取すると、自分に新しい風が吹くの好きだ。
だからブログを書くよ。
好きなことも反芻できるしね。



■余談〜漫画について〜

最近はコマ割りせずに入れたいコマ（絵）をシャーペンで描いて、あとから組み立てて別紙にペンで描いてるんですけど……
その最初描いてた方、ラフの方が絵がいいんですよね…！ラフのほうが気持ちが乗ってる…！
今日のとかラフでは3コマ4コマ目は体無し、顔アップだったんですよ。体入れないほうが絶対良かった…！顔だけでいい、顔だけがいいコマだよこれは…！
前回のも表情がラフのほうが良かった…！

ペン描きは下書きなしで一発描きなんですけど、絵が縮こまっちゃうんですよね…。
かと言ってペン描き前に下書きするのは手間や時間が増えるし、ペン描き後に下書き消すのも面倒だし…。乾くの待ったりペンの擦れ気にしたりがダッルイ…。

今ある案は

�@ラフをめちゃくちゃラフにする
�Aペン描き前に「思いっきりいこうぜ」とか唱えて気をつける
�Bペン描き前に薄く丸などでアタリをつける
�C下書きをフリクション色鉛筆でやり、ペン描き後ドライヤーをかけて消す
�D本番はデジタルにする

です。
�@と�Dが優勢です。
……デジタルにしようかなあ。これから漫画描いていくとき、少なくとも創作垢ではデジタルで描いていくつもりだし…。
面倒になって描かなくなっちゃったら今の感じに戻すかな。


それからラフ→本番と描いてて思った！
体描きたいときはラフの時点で一本線で描いてみて、自分がどの部分分かってないか認識してから資料見て描くと上達するんじゃねーかなと！

いつもはザカザカ「分からん」となりながらとりあえず描いて、資料見て、「分からん」となりながら描くって感じだった。

先に本当に軽くていいから一本線で描いとくと、どこが分かってないか意識できて、資料の見方が、資料から自分で得られる情報が、良質になる感じする！


やっぱり描いたほうが圧倒的に経験値になる〜！
作って作って上達してこ〜！！

20年以上描いててろくに体も描けない私、まだまだこれからよ〜！！
最近なんて生首やバストアップばっかでしたから、伸び代の塊過ぎて怖い…！！

ちょっとずつ伸びて、魅力を得て、数年後には圧倒的成長を見せる絵師になるわよ〜！
成長の軌跡という娯楽を俺にみんなに与えたい！！！


(2022年 18記事目)

今日の『最近のこと』1ページ漫画。
今日も描けたぜやったぜ！


「やりたくないなー」「やらなきゃなー…」と思ってることを「別にやらんくてもいいよ」と思うと何か和らいでちょっとやる気出るんですよね。

これをちょっと考えて掘り下げて行こうと思いマッスル。


■許す効能を掘り下げる〜葛藤からの救済〜

私が思うに、「いやだなー」の気持ちを許してあげると、「やらなきゃ」「やりたくない」の葛藤が解消するんでないかなーと。

葛藤ってしんどいんすよね。
病み度高かったときに一つ浮かんだらそれに反することがすぐ浮かぶことがあって苦しかった記憶。
例えば「自分できるよ」と自分励ましてたら、「いや今までできなかったじゃん」って否定が浮かぶ感じ。「変わりたい」「変われない」とか。

「許す」とダメな方向の自分も尊重される。否定されない。否定しようとしなくていい。
「やらなきゃ」「やりたくない」→「やらなくていいよ」はやりたくない気持ちを否定しようとせず、二つが葛藤していた状態を解消してくれる。

葛藤からのストレスを低減してくれる。
故に和らいでるんじゃないかなと。

そうすると少しの余裕が出てくる。
で、ちょっとやる気が出るんじゃないかなと。



■掘り下げ〜不快感情からの救済〜

あとはもしかしたら、「やらなきゃ…」って思うのは「宿題やりなさい！」みたいな感じになってるのかもなと今ふと思った！
命令され強制されてる感じ…。
「やらなきゃいけないことは分かってるよ…！」「やろうとは思ってるのに…！」「今はそのときじゃないのに…！」「宿題は（嫌な気持ちになる（つまらない、わからない、面倒くさいなど）から）やりたくない…！」って反発しちゃう感じ…。

「やらなきゃ」は頭ごなしに「やりなさい」「やりなさい」「やりなさい」と声を上げて威圧してるのと一緒かも…？

「やれない自分はダメだ」というのも含めて嫌な気持ちにどんどんフォーカスしてる感じする。嫌な気持ちをどんどん主観的に感じてハマってってる感じ。

「やらなくていいよ」って許すと、嫌な気持ちへのフォーカスが緩む。その感情の外に一回立てる。渦中にいないから余裕がある。
そして冷静に「やったほうがいいのは分かる」を捉えて、やる方向に向いてくれる。
そんな気がする。


■掘り下げ〜色々良い〜

それから「許す」のは優しくて理性的で上位的なのもあるかも？許すと自分の主導権を自分で握ってる感じ。

優しいほうが嬉しいじゃん？
理性的なほうが穏やかじゃん？
上に立てるほうが安心するじゃん？



■掘り下げ〜そもそも許すが強い〜

ここまで書いて考え込んでたら、「許す」って本当に心の底からのときって「何も気にしてない状態」では？と思った。

「遅刻ごめん！」→表面上で「いいよ」って言って（こいつ…）と蓄積していくか、「いいよ」と言ってそのあと遊んでるうちに忘れるか。
後者が完全に許してるよね。

何も気にしてないってつまり、揺らがないってことじゃない？周りに左右されない。
内の感情にも、他者や外界による影響にも、左右されない。

え、「許す」って馬鹿強くね？最強じゃね？



■まだ考える余地はありまくりだが…

許す問題点としてよく聞くのが「甘い」「ナメられる」「助長する」とかあるよね。
「やらなくていいよ」と自分を許すことを続けてても起こるかな？

とりあえず積極的に自分のダメ方向な感情思考行動も許していってみようかと思います！
現時点では許すのいい感じなので！


……って書いてて思った！
病み度高かったときは「駄目な自分を許しましょう」に対して「そんなこと言ったってできないよ…！（泣）」ってなってたような気がする…！

なんかいつの間にか「自分を許す力」爆上がりしてた…？
やっぱり私、前と比べて自己肯定感すっげー上がってるよ…！

自分的には足掻き続けたのが良かったと思ってます！ネットや本読んで試してノートやブログ書いて考えて…。
あと年を取ること！ただ時を過ごしても何かしらの経験値は入るのでね！楽になることはあるなーと！

いやー、前向き気分だわ今！
もしかしたら明日には落ち込んで「死にたい…」ってなってるかもしれないけど、経験故に立ち直るのも得意意識出てきたからね！

私ってばいつまでも伸び代あるね！
推し甲斐があるぜ！
今日も明日もこれからも！私が私のトップオタっすよ！推しまくり人生！応援サンキュー！

という風に言葉楽しむのもいいんだよね！
楽しくなって元気も出るから！
自分への声かけ上手にもなってる……私たまらんな……推せる……。


(2022年 17記事目)

最近感じたこと考えたこと思ったこと気づいたこととかを1ページ漫画にしてみるね。続くかは分からん。全ては気分。


■ほんとのところ

「何者かになりたい」「すごい人になりたい」って結局今の自分に満足してないんだろうなあ。

そういう気持ちになるときって、だいたいなーんもせずツイッターぼけーっと眺めてるときが多いかなあ、多分。
でも1コマ目のことが起こって欲しいかと言うと、意外とそうじゃないんだよな…。

かいて客観的に見て分かることがある。やはり表現することはいい。

話は戻り、「じゃあどうなりたいのか」を考えてみると分からないのよね。

でも…多分…「人の輪に入りたい」が根っこなんじゃないかなあと思う…。
自分を受け入れてくれる居場所が欲しいんじゃないかなあと…。
穏やかに和やかにお互いに好意的に交流したいんじゃないかなと…。

あとは「自分がなんなのか知りたい」ってのもあるかも…。
何かを発信して、その反響により自分の位置を知る…。エコーロケーション的な…エゴーロケーションってか！ガハハハ！
てか調べたら自分の位置というか対象の距離方向大きさ調べてるらしいじゃない。
「発信し周りの反響によって自分を知る」じゃなくて、「発信し周りの反響によって周りを知る」って感じ…？

自分ばっか知ろうとしてるのもちょっと良くないかもね。周りも知ろうとしないと。
ってちょっと反省できたよやったね！
「自分のこと考えすぎてるとき」や「余裕のあるとき」に周りのことよく考えてみようっと！



■結局…？

とりあえず「やるべきこと、やろうと思ったこと、したらいいかもと思うことをやってみる」で行こうかなと。

「漫画描いてみたいな〜」って思いが最近強めだったから今回漫画描いたよ〜。

あとは創作垢とかで積極的に人に声かけて交流していこうかな〜思うたよ！
最近人と交流したい気持ちが強いんだ。
穏やかに和やかに好意的に話そうぜ〜！
まあ距離感大事っすからね、それこそエコーロケーションイメージで探ってくしかないっすね。ただ他者の考えてることなんて分かりようがないんだから、考え過ぎてもいかん。「相手が傷つかない、相手の負担にならない、相手が喜ぶ」を基本にして、「自分がしたいこと」を出すしかねー。自分のしたいことをやったのなら、どうなったとしても責任取れるしな。

あとは車の保険の手続きしなきゃなーとか、絵がうまくなりたいなーとか、作ってるもの完成させよーとか思うてるよ。



■筋肉こそマッスル、パワーこそ力

「大きな目標を掲げ、計画し、行動し、達成し、成長する」みたいなんに憧れ強いんだけどもね。
今まで何度もやってみたけどできんかったしねー。
ここいらで違うルート行ってみるのもありかと。

目標も計画も今やることに必要あれば、のスタンスでね、行こうかね。

脳筋パワープレイで行くとさあ、目標も計画もいらないんだよな。
「ただやる」、それで突き進めば「できてる」んだよ。
俺はまだ不器用な力不足のひよっこちゃんだからよぉ、とりあえずこれで行ってみるんだわ。
そうして得た経験値でレベルアップしてスキルアップしてジョブチェンジするんじゃーい！


(2022年 16記事目)