お風呂(シャワー)中に呼吸がうまく出来ず息切れ\(^O^)/
出たら息切れは続き気持ち悪さと立ちくらみ、目の前が真っ暗になって立つのが辛い\(^O^)/
裸で倒れるのは嫌なので落ち着かせて踏ん張った\(^O^)/
原因は
・生活習慣の悪さ
・水分不足(水飲んでなかった)
・朝ごはん食べてない
・運動不足
・女の子の日
だと思う\(^O^)/
こんなに身の危険感じたの初めてだよ\(^O^)/
今は水飲んで休んでます\(^O^)/
一人暮らしは健康管理がまじ大事だよ!!頼れないからね!!\(^O^)/
▼今日のあらすじ
昼くらいに起きる→無気力で憂鬱
→踊ったり変な声出して無理矢理テンションあげる→気持ちが軽くなる
→目を閉じて「自分はバリバリのキャリアウーマン的な人でテキパキしっかり行動する」と自己暗示→皿洗いと部屋整理と掃除機をかける→いっぱいできて嬉しいテンション上がる
→買い物に行きヒッキー脱出(ぶっちゃけ2週間ぶりぐらいに外出した)
今日はとってもいい日(*´∀`*)
▼勉強時間
6/22
◎英語
えいご漬け 10m
6/23
◎英語
えいご漬け 30m
19〜23Total:1h50m
◎その他
漢検 40m
19〜23Total:1h50m
漢検飛んじゃったけどまた始められたのでよし!
Eテレの課外授業のやつ見ました。
親友ってなんだろうね。
私は親友って言える子がいます。
たまたま小1のとき同じクラスになって、家がたまたま近くて、遊ぶようになって、放課後は別の予定がない限り毎日遊んだ。小3からクラスが離れたけどずっと遊んできて、中学になって一緒に登校して同じ部活で頑張って、別の高校に行っても時々会って遊んだり、大学生になって何百kmも離れたとこで暮らしても電話をしたり長期休みに帰省して遊んだりしている。
ばあちゃんになっても縁側で茶すすってまったりしようなって約束してる。
小さい頃はここ嫌だなっていうのがお互いあったんだけど、気づいたら中学生で一回喧嘩っぽいのしたきり、喧嘩というものをしていない。また喧嘩する日がくるのかな。喧嘩ってなんで起こるんだろうな。今は全く喧嘩する気がしない。
私は親友を、大好きで自分を出せて尊敬できて楽しくて一緒に笑いたい存在だと思ってる。
まだ彼女について知らないこともいっぱいあるけど、そんなに悲しくならない。知らないことを知ったとき、「あれ、そうだったんか!知らなかったよw」って驚き混じりに喜びに似た感情が出てくる。
親友に対して悲しいとか、嫌だとかいう感覚があまりない。
親友でいれるのが奇跡だと思う。だけど彼女がいるのが当たり前に思ってる。
電話で何々をしたとか聞くと、自分が知らないところでいろいろやってるんだなと、彼女を他人だと思う。
親友を全然知らない。でも親友だってはっきり言える。