たつきち

一休みしてまったりゆっくり出来るのになあ…。

あーもう完璧じゃなくていいんだ！
どうせかける迷惑、今日だけはちょっと多めで失礼するごめんなさい。
完璧じゃなくていいから終わらせる！
私の場合は終わらせることに重点を置くべきなのだ！
完璧よくない！終わらせる最高！

眠いぞ！

やるべきことの作業してます。やっぱりやれば焦りと不安が消えていきました。あんな思いをまたしたくないから、引き続き作業します。

ちゃんとやるべきことやるだけで、こんなに楽しいことを、充実していることを身に染み込ませます。

明日の昼までにやるべきことがたくさんあります。
ほとんどやってません。でもやったこともあります。

お風呂に入っていたら焦りと不安を感じ、さらに情けない自分や今までもこうだった自分や直らない自分に悲しくて悲しくて泣きました。怖くて悲しくて仕方がありませんでした。
お風呂から上がっても焦りと不安で胸がざわざわと落ち着きません。苦しくて怖くてどうしようもない気持ちでした。

少しだけ、やるべきことをやりました。少し落ち着きました。
やるべきことをやってないストレスって多分大きいんだと思います。やるべきことに向き合います。



「あとで」「〜しよう」を心の中でも使わないようにしたら何か良くなるのではと思いました。とりあえずやります。

がヤバイ。

一つずつ、少しずつ、やっていこう。

怖くてたまらない。
やればおさまるはず。
後回し癖を少しずつ改善して元気になろう。

迷惑を必要以上にかけてる現状を改善しよう。

前持って行動するのがお互い幸せだ。

よし、反省した。
もう引きずらない。