死にたい。何故なら自分で決めた締め切りを守れそうにないからです。
何故それが死にたいに繋がるかというと、締め切りを守れないことは今回だけではなく、過去に何度もあり、「やってこなかった自分」が強く思い出されるからです。
何もできないような気がして、これからにも絶望して、こんな気持ちになるなら死んで楽になりたいと思うからです。
って書いてみて思ったけど、私もしかして「自分がダメ」と思いたくねーんじゃねーの?
「ダメな自分」が地雷!
じゃあ自衛しねーとな!伊達にオタクやってねーぜ!(でもオタク生活では割と雑食で地雷という地雷がなく、好まない嗜好見ても平気)
Q.ダメな自分を回避するにはどうする?
A.やらない
が今までの回答だったんだろうね。
でもその回答には穴があったんだ…!
「やらない」ことで「やることで見えるダメな自分」は回避できるけど、「やらないことで何もやらないダメな自分」に必ずぶち当たる…!
なので回答を変えるべきだ!
まずは「ダメな自分」の定義をしようか!
ダメな自分ってどんな要素がある?
・できない
・やらない
・人に劣る
・的外れな言動をする
あたりかな!
何故それをダメな自分と感じるのか?
できないのは、できない自分が許せないんだろうな。できないと優位に立てない。できることが自己主張で、できないと自分の意義を獲得できない。
やらないのは、自分の気持ちや約束を大切にできないクズさが、「優しい」「ルールに真面目」なアイデンティティの拠り所をなくしてしまうからじゃないかな。苛立ちと不信感。
人に劣るのは、人より優れてないといけないと思ってるからダメだと思う。なんで人より優れてなきゃいけない?ある意味自信の裏返しじゃないか?人より優れていられると思うから、そうできないことがダメだと思うんだ。
ここまで書いて思ったが、自分(内面)と周囲(外面)の乖離がいけないんじゃないか?
自分を保ちたいけど保てない。だからダメだと思う、つらくて死にたくなる。
内面と外面を近づけてやりゃいいのでは?
尊大に膨らんだ内面と、矮小とも言える外面を、優しく混ぜこぜ均してあげたらいいんでは?
勝てる勝負に持っていくのが大事じゃないか?
自分の得意分野で戦うとか、自分に有利なルールで戦うとか、相手を弱くするとか。
締め切りを例にして考えてみよう。これを勝てる勝負にするには?
……そもそも勝ったときある…?
……あえて言うなら、締め切りは遅れても、「やれた」ときは勝った感覚だな。
締め切りとはクソほど相性悪いんだわな。いい思い出がねぇや……(蘇る8/31、日常的朝ギリギリにやる宿題、1〜2年後に果たしたお絵かきの約束、十数年経っても果たしてないお絵かきの約束etc)
締め切りと戦ってはダメだ……。
締め切りと戦わずして勝つにはどうすれば……。
思ってたよりも自分のステータスが低い…!勝てるパターンが見えねぇ…!
食べたい物や読みたい漫画とかに対しては比較的行動力あったかな…。普段外出したくない派だが、欲しさに外出したり…。
「楽しさを感じて」「自分もやりたい」「自分もできる」が揃うと行動できたりもするかな…。小学生か中学生のときにサイト巡り楽しんで、同年代のサイトを見てサイト作ったし…。お絵かきのきっかけも兄が落書きする人だったからな気がするし…。
「欲求」「快楽」がポイントか…?
しかし今思うとよくサイト作りできたなと思う。今の私は「面倒くせぇ」って思ってできない気がするよ……。まあ帰宅してからそっち取り組むから宿題は朝起きてギリギリにするという、犠牲はあるのだけど。やらなかったわけじゃない分マシよな。
あ。何かすることや宿題とか、求めるレベルが上がっちゃったからできなくなっちゃったんじゃない?
凄いものを作ろうとか、解答見ずにちゃんと分かって役立たせられるよう宿題やろうとか、そうやってハードルを上げちゃったから無理になっちゃったんじゃない?
どっちもできなくなって何もかもやらなくなっちゃった感覚ある。
理想と実際の技術の乖離…!
凄くなりたいから凄いところに目標置きがちなんじゃねぇかな。
快楽の誘惑に弱いなら、やりたいことに簡単に落ちられる「快楽」を見出せ!
簡単に得られる快楽を!!
理想の中から簡単に得られる快楽を狙え!!
例えば凄い絵が描きたいと理想を持ったなら、簡単に叶えられる凄さに変換しろ!!
装飾品とか全身入れるとか線の数が多いような絵が理想だとしたら、顔のドアップオンリーで見栄え良くして凄さを追求しろ!顔描くだけならまだ簡単!
おおっと。
もう支度しなきゃマズイ時間だ!
シャワー浴びてさっさとしねーと!
理想は頭も体もしっかり洗うのが一番だろうけど、簡単に得られる快楽を狙う!
「シャワーできた」「洗えて気持ちいい」はしっかりやんなくても得られるからな!サクッと済ませて行くぜ!!
(2020年 44記事目)