あべし日記

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乳製品をも摂らない生活

小麦粉を食べなくなったきっかけは、ある動画を見てからなのですが、その動画では乳製品も危険だというのです。
それは、牛が乳を出すのは本来子供が産まれたあと。
ただそれだと乳が取れないので、常に乳が出る状態にするために遺伝子組み換えをしているとのこと。
その乳は、癌を誘発するというのです。
特に女性は乳癌、男性は前立腺癌になりやすいとのこと。
僕の家では子供の頃から毎日ヨーグルトを食べていました。
牛乳も大好きで、コーヒーや紅茶には必ず牛乳を入れていました。
親父は先日、前立腺癌を除去する手術をしました。
やっぱり食生活が関係してるのかなぁ、なんて思ってしまいました。

牛の乳は本来牛の子供が飲むもの。
人間が飲むためのものではないそうなのです。

僕は子供の頃からほぼ毎日下痢をしていました。
PPあべしの「PP」は、下痢ピーの「ピー」なのです。

乳製品を食べなくなったら、下痢がなくなりました。

実は40年近くも、身体に合わないものを食べ続けていたのかも知れません。

小麦粉を食べない生活

小麦粉を食べるのをやめて1ヶ月半程経ちました。
実際どうなのか。

パンが食べられない。
米粉のパンを食べてます。普通のパンとほとんどかわりません。値段が高くなるくらい。

麺が食べられない。
米粉の麺を食べてます。パスタタイプ、中華麺タイプ、うどんタイプ、色々あります。小麦粉の麺の方がそりゃ美味しいですけど、全然食べられます。

ではどんな物を食べられないか。
お好み焼き、餃子、揚げ物、洋菓子等でしょうか。
正直、胃の負担になるのが怖いので、全く食べたくなりません。

小麦粉がなくても美味しいものは沢山あります。
肉、魚、野菜、果物、ご飯。
こらだけで充分満足のできる食事は摂れます。

一番困るのは、外で小腹が空いた時。
パチ屋で小腹が空いたら、今までならコンビニで肉マンやらアメリカンドッグやら菓子パンやらを食べていましたが、それができなくなりました。
今は何を食べているのか。
それはバナナです。
最近はコンビニでバナナが売ってますからね。

あと、職場でもらうお土産のお菓子とかは全く食べられなくなりました。
それは仕方ないです。

グルテンフリー

グルテンフリー、ご存知でしょうか。
小麦粉を食べない健康法。
最近胃の調子が悪くて色々調べると、グルテンというのは胃に相当な負担をかけてるらしいのです。
小麦粉を断てるのか。
ちなみに僕の一番好きな甘いものはカステラです。
もろ小麦粉。
夏は一週間に半分は冷やし中華を食べてます。
中華麺、もろ小麦粉。
最近は夜ご飯に焼うどんばかり食べてました。
うどん、小麦粉。
朝はパンにバターとハチミツ、はい小麦粉。
考えてみたら、自分が普段食べているもののほとんどに小麦粉が含まれていたのです。
これらを全て断てるのか。

それでもやってみようと思った決定打は、花粉症が治るかもしれないということ。

グルテンの消化には相当なエネルギーを必要とするため、花粉等の身体に悪いものを外に出す分まで回らないそう。
グルテンを断てば、身体に悪いものをどんどん外に出してくれると言うのです。

胃の調子が良くなり、しかも花粉症が治る、これが本当なら、やってみる価値はある。
そんなわけで、グルテンフリー生活をスタートしたのです。

「4」の読み方

数学の「4」の読み方、皆さん２つだと思ってませんか？
「よん」もしくは「し」の２つです。

しかし！３つ目の読み方が存在するのです！
それはずばり「よ」です。
「よん」ではなく「よ」。
この読み方をする場面、僕の思い付くのは１つしかありません。
それは「野球」です。
野球では「四番」、これを「よんばん」と読まずに「よばん」と読みます。
それ以外でこの読み方をする場面は思いつきません。
なぜ野球だけ！？
不思議だー。