たぶん幸せな毎日

頑張りたいこと、テレワーク開始！

コロナウイルスの感染者が増える一方で、寒さ厳しくなり地域によっては豪雪になるような今日この頃。私は寒いのが苦手なのでおうちでぬくぬくとテレワークをさせていただいております。。。！

家で作るのが面倒な日はテイクアウトやイートインもしちゃいますが、寒すぎてそれもツラい…できるだけ家から出たくない…

そんな私が行き着いた果て。
それはコロナ太り！！（※たぶんそれだけのせいじゃない）

お腹の肉が！首回りが！！足の浮腫！！！
それに終止符を打つために、始めようダイエット！！！

面倒だったけど、怠惰な身体にムチ打って昨日はストレッチをやりました。

たった10分。
されど10分。

なんとなく身体が温かくなったり、ふだん使わない筋肉を伸ばしたことで身体がほぐされて気持ちいい気がします(*´-`)

今日はヨガをやってみました。
自律神経を整えてくれます。なんとなく気分もいい。

筋トレのアプリをとったので、できる日は積極的に取り組んでいきたいと思います！

三日坊主にならないように、、、ここに決意表明！
がんばれ私！がんばれ！！私は長女！！！

よし！！！！