タイトルなし

朝ごはん
半熟たまごかけごはん
きのこと小松菜のみそ汁
銀鱈の味噌焼き

お昼ごはん
鮭おにぎり

夜ごはん
舌平目のムニエル
きのこと蓮根のサラダ
レタとまスープ

今日の夜ごはんは、この前具合悪くて作れなかったから冷凍しておいたヒラメでムニエルを作ったよ〜
野菜も可愛く添えてみた(*´ω`*)

ムニエルってごはん?パン?どっちが合うかわからんくて普通にごはんにしたけど
にんにくソースのおかげでめっちゃごはんに合ったw
僕は1匹の半分食べたから、残りは明日の朝ごはんにするー

あとね、今日いつもと違うスーパー行ったら
甘々娘?みたいな名前のとうもろこしが売ってて
今季は今日で最後!って書いてあるから思わず買っちゃったんだけど
本当に名前の通りあまあまで美味しい(o^^o)
買ってよかった〜

僕、夏の野菜が大好きなんだよね
茄子とかズッキーニとかオクラとかモロヘイヤとかトマトとかピーマンとかパプリカとか!!(笑)
今年もたくさん料理する!(U ・ω・)

そーいえば、今日初めてHIITってやったらめっちゃ疲れたよー
いつもは筋トレ終わったらウォーキングに行ってたけど、雨の日とか暑すぎて外出たくない時はちょうどいいね(°▽°)
引っ越したら足音も気にしなくていいしね
明日は大人しくウォーキングします!

おやすみなさい
_( _ ´ω`)_

タイトルなし

ベランダで洗濯物干してたらブヨ?に刺されたっぽくて腕が痛い(泣)
水で流して薬塗って保冷剤あててるけど大丈夫かなぁ(>´ω`< )運悪い〜

今日は引っ越す家にニューロ?ニューモ?みたいな回線の工事が来るから立ち会いに行かなきゃいけなくて
バタバタしてたらお昼食べる時間もなくておにぎり持ってきた!

リフォーム前で家の中は荒れてるし、特に物もなんもないから筋トレ道具だけ持ってきたよw
もうアパートじゃないから足音気にしなくていいし、やってみたかったHIITトレーニングとかも挑戦してみる(。・ω・。)

写真は、よくダイエット垢の人が載せてる痩せた私の足を見て!を真似してみた(笑)
これなんとなくサラッと撮ってるように見えて、結構撮るの大変だったよw
前の記事へ 次の記事へ
カレンダー
<< 2021年07月 >>
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
アーカイブ
カテゴリー