本当に眠れないとき、お酒だけだと寝ても夜中に目が覚めてしまうので、 睡眠薬も一緒に飲んでいた。 ところが、ふとインターネットで調べたら、その組合せは脳に良くないとか。 早く言ってよ!!
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寝れない時に、たまに、睡眠薬を飲む人なら、大した問題は無いと思いますが、常用するなら、気を付けた方が、良いと思います。
お大事に。
現代社会で生活する上では、ある程度クスリに頼らざるを得ないと思いますので、使用上の注意をよく読んで、正しく使いたいと思います。
m(_ _)m