話題:生理
近々来るんではないかと思った生理、やっぱり来てた。
今日ってか今朝はわけもなくメンタルの波が激しかったんで(わけもなくイライラするやつ)、おかしいとは思ってました。


命の母ホワイトを昨日から飲んでたおかげで、だいぶ軽減されてるけどね。

昼間は眠くて眠くて昼寝しましたが、気づいたら２時間くらい寝てた。


今回は前兆が眠気と食欲倍増とめちゃめちゃわかりやすかったんで、良かったような…。
メンタルの波があまり激しくないパターンはだいたい、食欲＆眠気が多いです。

前兆。