私怨と劣等感の塊

155cmくらいで44Kgの子が細い！痩せてる！って世間では言われる
でももしそれと同じくらいの比率で僕の162cmだと46Kgくらい
それだと細いとは思われない
身長、見た目とは関係なくやっぱり数字

毎日のカショオ辞めてもうガリガリでいる必要なんてないのに
好きなものを程よく食べて毎日やっていける体型でいればいいのに
未だに体重に囚われた脳内から抜け出せない

朝ごはん
昨日の残りぶり照り焼き
たけのこごはん
オクラ納豆
白菜のみそ汁

お昼ごはん
オートミールの鮭リゾット

夜ごはん
たけのこごはん
なすの煮浸し
生しらす
ホタルイカ
たけのことごぼうのみそ汁
鮭ホイル焼き(半分)

筋トレ なし
ウォーキング8000歩
ストレッチ

今日は久しぶりにお昼カショオしちゃって罪悪感
カショオする日は減ったとはいえ、まだ治らないのとかクソだし死んでほしい　
吐いた後お昼ごはんは一応食べといた

どうして自分はカショオしてしまうのか、メモに書いてみたりしたから少し考えてみる
そんな事より早く死んでしまえば悩んだりする必要なんてないのにな