お昼ご飯はこんな感じで、
またピザ風を作って食べました(*^^*)

ツナとマヨとコーンとほうれん草を乗せました🍕


実は先日イ〇ンで売っているピザが美味しそうだったので、いつもは我慢して通り過ぎるのですが、その日は買って食べました。

２切れ入りの袋があったので、２切れならばと思っていたのですが、

翌日から腰に激痛が(*_*)
今回は治りが遅く数日痛みに耐えています😱

最近はニームサプリや16時間断食の効果により腸が回復傾向にあったため、

五反田のベーカリーでたまに買って食べるパンとか、

ウエンディーズバーガーの薄いバンズくらいならば、多少お腹が張ったとしても、脇腹の差し込み痛もなく背中や腰の激痛もなかったから安心しきっていたのかもしれません🥴

調子に乗りすぎたら駄目だという戒めだと思うことにします(^^;)







話題:【lunch】今日の昼ご飯 【昼食】