今日の健康チェック
・起床時間…
・起床時の気分…
・検温…
・痛み・違和感を感じる場所…
・朝食 時間 …
メニュー…
・昼食 時間 …
メニュー…
・夕食 時間 …
メニュー…
・外出 場所…
気分…
・今日を振り返って、イライラしたこと…
・今日を振り返って、悲しかったこと …
・今日を振り返って、嬉しい・楽しかったこと…
・明日への課題…
・一日の疲労度…
・一日の爽快度…
…お疲れ様でした
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