暇人の独り言


7月17日 12:56
改めて大切な事に気付く

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毎日、サウナの様な暑さの山梨です…

しっかり食べているし、早寝早起きもしてるのに…疲れが取れないなぁ〜と思っていたら…

ラジオで塩分がどーたらこーたら

！普段、塩分を極力控えている私ほぼ毎日のウォーキングで大量の汗を流しているので塩分不足かも？

そこで、コップにお水と岩塩をほんの少し入れて飲んだら、ダルさが取れた様な…

『このお薬よく効くよ』と勧められて飲めば、効果てきめんの単純な身体で本当に良かったわ(￣∀￣)笑。



塩分が不足してたんですな…摂り過ぎはもちろんダメだけど、摂らないのもダメですねぇ

改めて、ミネラルの大切さを実感しました。



ラジオで《いろはす塩レモン》１ケースのプレゼントに応募してみました当たると良いなo(^-^)o。








ｐ ｒ ｅ ｖ ｎ ｅ ｘ ｔ



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